聲 明 稿針對「蘋果日報」於2月29日刊載本人在台中長春世紀診所看診的相關事宜,本人特此聲明: 有關遠距諮詢一事,若對患者造成困擾,本人在此致上十二萬分的歉意。 同時也在此特別說明,主要原因乃是本人於台中長春世紀診所的門診時間是採特別約診方式,如果患者前來看診的時間,剛好非本人的門診時間,台中長春世紀診所也聘有專業醫師問診,民眾無需擔憂。 只是民眾在看診的同時,多會向當時的門診醫師表示,「希望能向 劉伯恩 醫師請教」,由於提出此項要求的中南部民眾不在少數,加上本人還要兼顧其他學術事務,在時間有限、分身乏術,又要滿足所有患者的需求下,台中長春世紀診所遂在不違反法律的前提下,只有在極少部份的時候,採行所謂的「遠距諮詢」,期盼能提供給患者最好的醫療服務,且在進行「遠距諮詢」的同時,也一定會有專業醫師全程陪同在患者身旁,本人僅是藉由視訊,提供專業諮詢的建議。 即使如此,本人也要特別強調,台中長春世紀診所所聘請的每一位看診醫師,都是很有經驗的專業醫師,民眾在看診的同時,專業醫師同樣可以提供最好的醫療服務,患者無需擔心,如果一定要指定由本人看診,也請患者在本人的看診時間前來,或以預約方式,本人一定親自看診。 長春診所院長劉伯恩 2008/2/29 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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基因檢測的應用基因檢測運用最先進的分子生物技術,企圖解開基因與各種生理現象間關聯的神秘面紗,以達到改善個人健康生活的目的。個人健康生活的建構與疾病預防勢必針對個人遺傳資訊的獨特性,採取個人化的保健措施。 我們可將基因檢測視作一個光譜的概念,它的範圍從極端的「安全」到另一個極端「高風險群」,依據遺傳資訊與科技的分析結果,讓人們能自我檢視可能在這疾病光譜上的「現在位置」。但即使位在「安全」這一端,也不表示與該生理現象絕緣,因為這一類的生理現象並不只是單純由基因遺傳而來,只是相對而言,風險值較低。 真正的健康生活的建構與疾病預防,有賴於每個人對自我作出更多的承諾--因為大多時候,健康生活的建構與疾病預房必須透過良好生活型態的養成與實踐,這不僅是我們每個人必須努力的方向,更是賽亞基因科技希望透過基因檢測服務,達到呼籲與宣導的目標! 基因檢測和健康的關係 基因透露了我們的身體密碼;基因檢測則可以預知疾病發生傾向、用藥的適切性,以便儘早進行最適當的個人健康計畫。科學家已經解出,人類有將近三萬個基因,基因是製造蛋白的密碼,蛋白又分激素、酵素、生長素、結構四大類,而人體的運轉機制靠的正是這些蛋白的推動,各種蛋白的存在及功能正常與否,決定了一個人的體質與健康情況。 簡而言之,基因檢測就是利用科學方法分析「基因體質」,進行量身訂作的個人化健康管理。 健康人是否需做基因檢測 基因檢測是分析人體內是否有基因脆弱,脆弱基因配合不良的環境就容易導致疾病的產生。目前有很多不良的環境因子,如空氣、水質、農藥等的污染,以及不良的生活習慣如吃檳榔、抽煙、喝酒等,這些都會讓體內的基因破壞而產生病症。 一般健康人要多久做一次基因檢測 理論上,健康人的基因檢測結果終身不變。 遺傳疾病家族是否還需進行基因檢測 建議更應該進行,而且年齡層越早越好。雖然目前已知某些疾病的發生是由於基因出了問題,不過子女不一定會得到與父母相同的疾病,因為個體有無基因的缺陷可來自先天父母雙方的遺傳,基因檢測的目的,正是要讓您提早發現脆弱基因的存在,做到及早發現、及早預防與及早治療。 營養代謝基因檢測 您是否為了體重管理煩惱? 您知不知道您的基因佔影響肥胖30%到50%的比重? 由個人脂肪基因或代謝基因之基因型之不同,肥胖類型可區分為脂質肥胖,代謝肥胖,澱粉肥胖,臟器肥胖以及頑固型肥胖等五大類型。 利用先進之基因檢測方式檢驗個人的脂肪、澱粉或碳水化合物代謝相關基因,讓個人可以了解自身體質。增進您體重管理的效率,與提升體重控制過程中的生活品質,進而協助您輕鬆管理個人健康。 營養代謝基因檢測的結果針對五種肥胖類型,判斷各個型態風險的高低,規劃適合的營養調理方式。 肥胖基因大不同 基因變異 喝水也會胖  研究發現,使用飲食、運動法體重卻減不下來,可能是基因在作祟。 基因變異 吃藥難減肥  研究指出,帶有特定基因型的人,對刺激腎上腺素、增加新陳代謝類的處方較無成效 。 Am J Hum Biol. 18:182–186. (2006). J. Lipid Res. 45:647-685. (2004). Metabolism 53(9):1136-1139. (2004). Exp Bio Med 228:1111-1117. (2003). Pharmacogenetics 13:453-459. (2003). 擺脫肥胖 留住健康 研究發現,使用飲食、運動方法體重卻減不下來,可能是基因作祟。大多帶有「AmFit-1」基因變異的人,要配合減重處方才有瘦身效果;帶有「AmFit-2」基因變異的人,對刺激腎上腺素、增加新陳代謝類的藥方較無成效。 運用基因減重的概念,了解先天體質的差異,規劃既健康又有效的瘦身方針,是目前許多專業減重團隊的訴求,也是「AmFit」減重體質分子檢測所能提供的基因體質資訊。 所獲基因型資訊,分別就減重處方與運動,歸納綜合體重管理建議,讓您配合個人體質,量身打造體重管理方案,達到健康輕盈的目標。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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南區24期 2006/1/6 (2)Fire Burns Several Homes in Oklahoma City -By THE ASSOCIATED PRESSA rash of wildfires raged Sunday across Oklahoma, Texas and New Mexico, including one that burned several homes in northeastern Oklahoma City.Several city residents were evacuated but no injuries were reported, Fire Maj. Brian Stanaland said. Television images showed at least one large structure engulfed in flames.(from the New York Times) Vocabulary: Oklahoma City—俄克拉荷馬市(美國俄克拉荷馬州首府) rash (n)—指一下子暴發的一連串事件 rage (v)—肆虐 evacuate (v)—從...撤退 engulf (v)—吞沒;捲入 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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南區24期 2006/1/6CF demands damages from DuPont on Teflon Taiwan's private consumer watchdog yesterday demanded DuPont, one of world's leading chemical companies, offer local consumers compensation similar to the sum it had recently agreed to pay to settle a lawsuit in the United States concerning the danger of Teflon, widely used in kitchen utensils.Accusing DuPont of lying about the toxic levels of Teflon, the Consumer Foundation (CF) demanded that all Teflon utensils be removed from Taiwan's store shelves.(From the China Post) Vocabulary: CF—Consumer Foundation 消費者基金會 DuPont—杜邦公司 demand (v)—要求 compensation (n)—補償;賠償 Teflon (n)—鐵弗龍 accuse (v)—指控 toxic (adj)—有毒性的 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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小朋友不要亂按電梯好嗎之家長沒有教嗎?現在是暑假期間,也因為我被公司派駐在學校單位,而目前我所在的學校是台北某所教育大學,有開放游泳池讓民眾游泳,所以常常會看到有外勞或父母或學校的教職員帶著他們的小朋友來學校游泳,游泳是個不錯的運動啦!但是因為游泳池是在地下二樓,而我是要到五樓,因為這邊的電梯有分一邊是只停單數及地下二、三、四樓,一邊是偶數及地下二、三、四樓,我是常常坐到六樓再走下來,但是至從學校開放游泳時,真的已經遇到太多次那種很皮的小朋友,其中有一位小女孩,她的媽媽站前面,她跟另外兩個小朋友站後面,到一樓電梯停下來,門一打開時,我就有看到她按了2、4、6樓,就在此時她發現到我正在看她,她就直接說一句【xxx(另一個小朋友的名字)!你不要亂按電梯】,哇咧!真正心機重哦,而且還會睜眼說瞎話,以後很適合去當議員、立委…等公職人員,或是當個奸商也很有潛力,其實這個情形,在我的小外甥女(湯小妹)身上也有發生過,明明就是她把玩具弄倒,卻說是她弟弟做的,要不然就是我說她壞壞時,她就說是她弟弟壞壞,不是她。後來我還是乖乖的進去就讓他每兩層樓都停一次,但是後面還是有人進來,好像是學生吧,以為是我幹這種無聊的事,用那種眼神看我,我是無辜的,這種按電梯的遊戲又不好玩。這種情形幾乎每天都會發生,有時候一天還發生三次,就在昨天,電梯門一打開,我看到兩個小男孩旁邊站著他母親,我看到其中一個又給我按B4、2、4、6樓,等他出來時,我就只跟他說了一句,小朋友不要亂玩電梯,當時我不確定他媽有沒有聽到啦,不過旁邊有個學生有聽到。當家長的,小朋友要教,不要以為丟去幼稚園或小學,老師就會幫你教的好好的,其實家庭教育比較重要,不要溺愛小朋友,這樣只是害了他們,像我二姊的那兩個小朋友,常常就是被修理,玩具不收就拿去丟、不聽話就站在椅子上罰站(湯小妹常被罰),我現在是還沒結婚,沒有小孩,不過如果我的郭霺勛或是郭薇薰有誕生的話,應該我會用最高標準來管教。↑↓我們兩個都很調皮,我們兩個都壞壞.

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回想當初的瘦想當初,我也是瘦子一族,怎麼吃都吃不胖,但是就在高職畢業後,到中壢唸書,沒想到就開始發胖了,後來跟我家的寶貝在一起後,因為可能不用再把妹了,所以更加的不知節制(我家寶貝說的),每天就是喝酒、吃東西…等,造成從當初的五十五公斤,變到了快八十,整個人就像是個四十幾歲的老人家,就連喝水都會胖,本以為回基隆之後就會瘦下來,但是也是沒有,一直到了去年四月十七號入伍當兵,開始過著規律的生活,加上金六結的飯真的不能吃,一個月就瘦了五公斤,之後又被選上憲兵,正式開始我的減肥生活。在憲校當學兵(憲訓時)因為一開始測三千公尺沒有跑及格,於是就每天早上起碼跑超過五千,常常都是跑一圈就停下來做開合跳、傘兵操…等,每週還有一天是整天都是體能課,就是不停的操操操,在憲校就不像金六結那麼差,除了沒有冰的東西可以喝之外,伙食算蠻好的,每天為了要有體力,連我當兵前根本不吃的苦瓜、茄子都吃了,但是這一個月我反而瘦了十公斤,連我家寶貝都嚇到,覺得我變瘦了,在憲校的日子偶爾還會有遇到變態的操法,在中午課檢完,因為有同梯的白目,連累到全中隊的,在中午大太陽底下,在柏油路上做一上二下的伏地挺身,我的手都被燙到起水泡,但是還是只有忍啦,建議政府如果要增加國庫的收入,可以請憲校來當減肥中心,不要像那個什麼鐵衛戰鬥營…等國軍辦的戰鬥營一樣,只是做表面,根本就不敢讓那些小朋友知道軍中是怎麼操的,用這樣來騙人是很不道德的,就真的操,應該可以為國庫增加一大筆的收入,而且瘦得又健康。退伍已經五個多月了,體重有稍微上升一些,不過現在晚上都不吃飯,希望能保持現在的體重,最好是能再下降,或是恢復以前吃不胖的體質,現在是喝水就胖,很痛苦的。憲兵退伍時66.8公斤,現在67~68一直跳來跳去。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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酒品與人品   酒作為一種食品,在中國已有幾千年的歷史。國人有一句諺語:無酒不成席。將酒在國人生活中的地位描繪得入木三分和淋漓盡致。三個字「不成席」道出了如果沒酒此頓美餐即使是山珍海味也會讓人味同嚼蠟而食之無味。酒,隨著歷史的演繹,已經被學者視為一種文化進入國人的生活中,酒在國人生活中的地位更加的提高了。  筆者不是學者也不是專家,酒究竟應不應該作為一種文化筆者不敢妄言,暫時權且當作一種文化。酒在國人生活中可以說無處不在。老朋友來了不能無酒,新朋友聚會不能無酒,同事間應酬不能無酒,鄰里親戚來往不能無酒,紅白喜事不能無酒,請客送禮辦事不能無酒,甚至憂愁煩惱之時還得以酒澆愁。人的一生,不管你是否喝酒,不管你是男女,都要經歷無數的酒場。在推杯換盞之際,在觥觴交錯之時,各種酒相就展示在眾人面前,通過酒品,人的真實品德就會無意地流露出來。也許一個人人品的真情流露和表現有時只有借助於酒才能窺探一二。  酒品就和人品一樣,有種種類型。但人品可以說是一人一品,而酒品卻可以大致的歸納為幾類。也許就是因為是酒品,是酒後才表現出來的品質,所以酒品基本上不具有隱蔽性,更容易劃分和歸類。但是通過酒品卻可以大致瞭解一個人的真實人品。  酒品之一,滔滔不絕的演說者。此等酒公在生活中並不一定言多,但只要三杯兩盞下肚,就開始滔滔不絕。整個酒桌以他為中心,他和誰都是朋友,不管天文還是地理,不管古今還是中外,只要別人說到的事,他一定知道,而且知道得很詳細。而且,偶爾還會對某人予以評判。此等酒公人品還算不錯,充其量是一個好事者,最大的優點或者說缺點就是喜歡探秘,但絕對不會因秘害人。對他來說只是好奇,說過忘過。  酒品之二,逢人必敬酒者。此等酒公,只要腹中酒量達到一定數量,就會拿起酒杯給誰都敬酒。拿著個酒杯讓誰喝誰就得喝,不喝就是不給面子,看不起。不過此等酒公最大的優點就是你喝的多少他不管,關鍵是喝不喝,這樣的酒公好對付。此等酒公人品也算不錯,說到底就是一個面子。不過此等酒公視面子如生命,假如沒面子,在現實常常會一鳴驚人,但此等酒公可以交之,弄不好還能夠成為知己。  酒品之三,借酒撒潑耍賴者。此等酒公,當酒精作用神經達到一定程度時,就會變得暴戾和無常,藉著酒勁稍有不順就會出言不遜,甚至藉著酒勁製造暴力事件。此等酒公人品不敢恭維,在生活中最好敬而遠之,能遠之即遠之,千萬別引火燒身。  酒品之四,只說不喝者。此等酒公坐在酒桌之中,拿著個酒杯,不管你怎麼說,杯中之酒就是不下,幾輪下來,別人都面紅耳赤了,只有他還依然如故。此等酒公人品下之。與此等酒公相處你得時刻保持高度警惕,稍不慎就會被此公賣了還得幫人家數錢。如此心計叵測之人遠之惡之。  酒品之五,只喝不言者。此等酒公通常酒量還可以,在酒場上,以喝為主,話很少,而且是越喝越少,到最後一切盡在酒中。此等酒公人品屬上乘。此等人人品都比較忠厚,性格誠實,可信度高。是絕對可交之人,而且很可能成為人生知己。  酒品之六,喝了蒙頭大睡者。此等酒公,一般酒量都很大,經常會喝的酩酊大醉,只要一上酒桌,一般都會喝多。此等酒公人品居中上,人氣指數可嘉,性格沉穩,屬可交之友範疇。  酒品之七,滴酒不沾者。此等酒公,應說此等人通常巧舌如簧,而且性格詭異,與之相處總是讓人有點他是主人的感覺,總覺得不踏實。此等人通常以不能喝酒為由坦然處之的靜觀酒場風雲,獨自欣賞眾人酒態。此等人人品不可恭維,應該下之遠之惡之。與此等人相處得千萬小心,多幾個心眼。  以上酒品之說僅為作者一家之言,對錯尚待商榷,各位千萬別對號入座,權當一笑料矣。  飲酒之風,或者說酒文化在中國源遠流長,已深深的烙印在國人的生活中。酒似乎已經變成了生活中的必需品,柴米油鹽醬醋茶開門七件事應該變成八件事,即柴米油鹽醬醋茶酒。  國人對酒情有獨鍾,古今因酒而留下的佳話佳句數不勝數。有「鬥酒十千恣歡謔」的詩仙李白,他的「人生得意須盡歡,莫使金樽空對月」的豪情壯志傾倒了古今多少仁人志士。有與劉備煮酒論英雄的一代梟雄曹操,他的「何以解憂,唯有杜康」讓人感受到了人生的無奈對誰都是公平的。有甘願清貧,不為「五斗米折腰」把酒「隔籬喚捨翁」暢飲自家佳釀的陶淵明。有「艱難苦恨繁霜鬢,潦倒新亭濁酒杯」一生鬱鬱不得志的詩聖杜甫,在窮困潦倒之時憂能發出「安得廣廈千萬間,大批天下寒士俱歡顏,風雨不動安如山!嗚呼,何時眼前突兀見此屋,吾廬獨破受凍死亦足。」呼聲,讓後人為之敬仰。中華民族的歷史可以說與酒息息相關,酒成為歷史的一部分。也許酒文化由此而來。  中華民族是禮儀之邦,國人好客,「有朋自遠方來,不亦樂乎。」酒是人際交往的最好的潤滑劑。陌路相逢,一杯酒下肚,就算相識。三杯酒下肚,就是朋友。一場酒宴下來,就是老朋友。  因酒識人,因酒品人。在觥觴交錯之時,人性中一些潛藏的平時不易暴露的本性就會在不經意間表現出來。酒品非人品,但酒品有時即人品,通過酒品,我們能夠看到一個人性格中的本來面目。  飲酒,作為一種生活中不可少的行為,少飲則強身健體,暴飲則傷身敗行。通過酒品看人品,諸位酒仙們應該節酒,莫讓己之真品性因酒而現。.

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壓力總往肚裡吞?六成白領上班族頭爆痛如何緩解?近日國內主計處公佈2005年1到4月薪資報告,受雇員工薪資比去年同期微幅增加0.78%,但扣除通貨膨脹率後的薪資卻縮水0.8%,成為歷年同期首度負成長現象。根據「普拿疼疼痛關懷中心」2005年7月調查亦發現,超過五成上班族薪資遠追不上物價,八成五上班族自覺命苦,其中廣告行銷業與金融保險業界「超時工作」情況嚴重!衣著光鮮亮麗、無須付出大量勞力,只要在辦公室發號司令的白領上班族,何時身陷工作、經濟、健康種種壓力而無法釋懷?職業別不同所承受的壓力與疼痛不同,尤其白領上班族常忽略疼痛背後隱藏的危機,建議藉由改變生活習性,適時舒壓做伸展操、定時定量運動等方式,保持上班族身心最佳狀態。此項「台北都會白領上班族疼痛問題大調查」於七月份採面對面街頭訪問方式,調查大台北都會區25~45歲150位白領上班族,關於工作期間所面對的壓力以及疼痛問題。調查結果顯示:85%上班族覺得命很苦,其中出人意外地又以年輕人所嚮往的廣告行銷及資訊科技業上班族自評最命苦;90.7%白領上班族因壓力過大而引起各種疼痛症狀,多休息/請假成為上班族最常採用的解痛辦法,六年級、男性白領上班族最易忽略運用醫療資源解決疼痛問題。台北榮總醫院神經內科主治王署君醫師提供上班族搶救頭痛SOP,讓上班族拋開壓力與疼痛,輕鬆面對接踵而至的工作任務。SOP 1:壓力先別往肚裡吞根據調查顯示,除了被工作全然壓迫外,白領都會上班族尚面臨54%經濟壓力與30%自己及家人健康的壓力;超過5成深感薪資與大筆工作量不成正比,亦有25%上班族擔憂自己不具職場競爭力。藍色星期一以及加班時讓他們滿肚子苦,甚至苦澀、壓力交迫下,62.7%上班族想出國散心,好眠一場成了男性上班族翹班願景,女性們只想陪家人。面對壓力,男性總是把情緒吞肚裡,女性卻以大吃大喝或血拼來好好慰勞自己。從事通路行銷的洪小姐表示,案子接二連三來,加班變成常態,每日被時間壓迫到喘不過氣,長期失眠、覺得容易感冒甚至頭痛,就連下班也無法舒解,好想選擇離開、出國散散心、陪陪家人,讓自己徹底放鬆!王醫師建議:不要忽視頭痛問題,頭痛若是太頻繁、太嚴重、且打亂生活功能,就必須求助醫師。在做進一步的診治前病患可以先自我檢視頭痛的原因,但是千萬別認為頭痛一定是別的因素造成的,因為九成以上的頭痛是原發性頭痛,即【頭痛就是頭痛】。很多因素都會增加頭痛機會,如失眠、工作壓力大、焦慮、甚至感冒、鼻竇炎等等,但這些情況很少是【造成】頭痛的【真兇】,在未獲得專業協助下自我歸因,反而耽誤治療,不能真正解決問題。SOP 2:身體疼痛不能忍看看根據調查顯示,面對職場工作、人際關係的壓力與煩惱,高達90.7%上班族在身體上出現疼痛症狀,其中頭痛高居排名第一,遠勝於心情鬱悶/煩躁不安(67.3%)、失眠(45.3%)、飲食習慣不正常(30%)以及排便不順(21.3%)等症狀。王醫師建議上班族,若需要服用藥物以減輕疼痛症狀,諮詢專業藥師時,應清楚告知藥師自身身體狀態、生活習慣,例如是否有喝酒、抽煙習慣、過敏體質、其他病史等,並詳讀盒內仿單的使用劑量與注意事項,自我增加藥量並不表示一定能快速解除疼痛問題,提升自我照護能力,以及建立正確用藥觀念,才能保持健康的身體,遠離疼痛的困擾。SOP 3:多休息/請假,真的不夠調查顯示,看醫生或是自行買藥不是上班族解決疼痛的第一選擇,約五成(50.7%)的上班族偏好以多休息/請假的方式減緩疼痛現象,其中以女性、25~35歲六年級生及資訊科技業最為普遍;另外發現,疼痛處理大不相同,六年級、男性白領上班族較忽略運用醫療資源解決疼痛,女性、廣告行銷業及百貨/餐飲服務業上班族尋求醫療管道比例較高。王醫師表示,臨床發現頭痛為疼痛最大宗病症,但卻也是最大宗被民眾忽視的病症,如果發現自己一週內有兩天以上需服用止痛藥,則屬疼痛狀況未見緩解者,請向醫師尋求進一步專業治療。病患宜清楚紀錄自己的疼痛病史、藥物使用狀況及平時的生活作息以供醫師診療參考,並適時放鬆自己,讓身心皆能獲得最佳平衡。該關懷中心提醒上班族關心自身疼痛問題,依照醫師提供的SOP,先檢視自己頭痛徵兆、再清楚諮詢專業藥劑師、也尋求專業醫師協助診斷與治療。鑒於各社群皆有各種不同的疼痛問題與困擾。本文由【KingNet國家網路醫院】提供.

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日本研發會游泳的內視鏡內視鏡一直是醫生瞭解病人的好工具,但是不管是開刀或者吞下長長的內視鏡,聽起來都有點讓人退步。後來智慧藥丸出現,內視鏡小到可以吞下去,讓醫生有更多更方便的方法檢查病人內部的器官,尤其是常出問題的消化道。下一步當然就是可以遙控囉!不然那個藥丸走錯路了可怎麼辦?圖中這個看起來像是蝌蚪的小東西,直徑一公分,長度四點五公分,可以由醫生的搖桿控制運動,在 2009 年已經在狗的胃裡試航過了,現在只是進一步的縮小化。病人的腸胃道對一般人應該沒什麼看頭,不知道有沒有機會讓玩具廠商技術轉移(疑)。 http://3c.msn.com.tw/View.aspx?ArticleID=61097.

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【開房文】雨狗帶你上賓館 薇閣馬克之Play House 其實薇閣老闆應該要付廣告費給周鬍子的,這兩天明明是平常日, 排隊的車潮卻比假日還多...... 有朋友也受到周鬍子的鼓動,約大家一起去薇閣開趴。 講到這個,薇閣的老客人可能對他們的印象還停留在單一尺寸的小房間,不過現在大直館六樓有3間 Party 房,而其中最大一間就是這67坪的馬克之Play House。夜店咖的網友看到這裡,應該對房間的風格覺得有點熟悉...... 沒錯,這間馬克之Play House,就是由打造台灣多家知名夜店的英國建築師林馬克 (Mark Lintott) 設計。林馬克最大的特色就是對紫紅色情有獨鍾,京華城12樓的「Plush」、101地下一樓的「Mint」都是他的代表作 : 馬克之Play House,停好車一進來是休閒區,臥室在內側,而浴室又在最裡面。 休閒區最吸引的我,就是可以無線上網,而且速度還蠻快的。我知道帶筆電上賓館有點瞎,不過如果是 MacBook Pro 那又另當別論了 而臥室的部份就比較符合 Play House 的主題了,牆上掛的都是情趣用品; 連看似普通的桌子,也都藏了一點設計的巧思 ^^浴室用的是雙人橢圓缸,不過只要大家都不太胖的話,三個人一起泡也不會太擠;而且還有電視可以看,讓你不會漏看彭建弘遭到報應的一刻。 平日晚上6點以後就可以入住了 (假日要到10點),兩個半小時2,800元我真的覺得不貴,前提是你要搶得到 :p逾時每30分鐘加收400元,而根據我的經驗,來這間開趴的人好像都寧願給他逾時個兩三次.......

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負90度鉸鍊系統櫃從板材到五金每一樣都是專業,別小看這小小的鉸鍊,他在系統櫃中可扮演很大的功能,除了推拉門之外似乎都必須要有鉸鍊的存在才能成立門片的功能性,這次先不討論6分鉸鏈/3分鉸鏈/入柱鉸鍊的運用方式,也先不討論品牌差異性,就針對負90度鉸鍊讓大家更深入認識他~ 一般系統櫃的門片都搭配6分鉸鍊開啟,常見的6分鉸鍊開啟角度從90度到105度,依照各家廠牌與功能設計不同而多少有些開啟角度上的差異,由以下圖面得知為大多數櫥櫃與鉸鍊的搭配關係~ 鉸鏈座固定在系統櫃的側板上,如下方照片正面有排孔位置就是側板,左邊深色是門板,因此未作動時鉸鏈座的位置與鉸鍊前端固定於門板處形成90度角~ 但若是遇到床頭櫃需要設計成下掀式的門片時,因為下掀門的鉸鍊必須固定在與門片平行的基準上,與6分鉸鍊固定於櫥櫃側板形成90度的方式大不同,因此在下掀門設計時就必須搭配負90度鉸鍊,讓下掀門片可以順利開啟,下圖所示左邊是負90度鉸鍊,右邊是6分鉸鍊 負90度鉸鍊未作動時的樣式,固定的基座與固棟於門片上的鉸鏈孔位是平行的~ # 03 下圖右邊的6分鉸鍊未作動時,固定於櫥櫃側板的固定座(上方)與固定於門板的鉸鏈孔位(下方)是成90度的垂直狀態,照片所示是門片開啟的作動樣式~.

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今天是拆除工有時候為了保留設計師的設計,遇到問題必須轉由其他辦法解決問題,今天這個雙邊靠牆的前後雙面電器櫃,讓我當了拆除工.....?# 01? 因為是舊公寓,牆面難免不平整,但是這也歪太多了吧!其實猜測是修改工程,泥作師傅砌牆稍有偏差,外加上牆面原本就不平,導致右邊下方大約70cm無法塞入電器櫃....?# 02? 與設計師討論後決議,將橋面"稍作修整",蝦米???講得簡單,作起來不容易耶~因為左右都有偏差,又不能只修單邊....?# 03?? 瞧瞧右邊敲完的樣子!真累啊!?# 04? 左邊敲完的模樣,上下尺寸落差超大的啦!?在這裡還是要,拜託設計師哥哥姐姐們,遇到這種老舊建築翻修,一定要小心現場尺寸啊!不然再簡單的工程,遇到這種情況都會延誤工期,甚至造成客戶不好的觀感;希望能將尺寸作得更精準,就要更掌握現場狀況,沒有人願意出錯,不過真的再次拜託!? 要仔細點啦~因為.....我不是拆除工?我不是拆除工?我不是拆除工啦!!!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

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